倉敷多肉工房はこちら倉敷整体院(本店)らくらく堂はこちら

Blog
ブログ

自宅で運動してますか?

健康を考えるなら家の中でも少しの時間でも

運動をしておくほうが健康的です。

不調が出てる人の多くが運動不足によって

筋肉が硬くなり痛みや痺れを引き起こしてる。