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タグ: 季節による不調
季節の変わり目にやる事
体調がいいと思って動きすぎたら薄着に
なっていると当日〜数日に不調が出ます。
こんな中途半端な時期は
体を冷やさない事と
体を適度に動かして体調を整えて下さい。
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