倉敷多肉工房はこちら倉敷整体院(本店)らくらく堂はこちら

Blog
ブログ

おもいっきり体を使ってみよう!

体をおもいっきり使ってみる!

ヘトヘトになるくらい!

子供の時には爆睡できるくらい動いたことあると思いますが、

大人になってもできてる方はどれくらいいるでしょうか?

体力が落ちていて辛いこともあるでしょうし、

次の日の仕事のことを考えて

動くことをセーブしたりすることもよくあると思います。

その習慣を少しずつ、少しづつ、

思いっきり体を動かすことにシフトしていけば、

体は必ず変わります!ぜひお試しあれ!