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何か行動を起こそうと思ったとき

周りの人から言われた経験ないですか？

そんなことできっこない、無理でしょ、大丈夫？

子供の頃、大人になってからも続きます

無意識にその不安などが潜在意識にすり込まれます

自分に自信が無い、やれる気がしないと思うなら

マイナスな事を言う人から離れましょう

自分に自信がないとき、寝る少し前に楽しいこと

こうなりたいという思いがあればそれを思い浮かべて寝ましょう。

寝る直前は潜在意識が強くなるのでお勧めです