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タグ: 生活習慣をよくするには
毎日同じ事を繰り返してませんか?
仕事が終わったらご飯食べて風呂に
行き
歯を磨いて寝るを繰り返していませんか?
特に休日など寝て過ごしているだけだと
将来的に体を壊すので運動して下さい。
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