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睡眠時間は命の時間と考えて下さい。

睡眠時間が短いと寿命が短くなったり免疫力が低下することで

病気にもかかりやすくなってしまいます。

長すぎる睡眠はよくありませんが

適度な睡眠をしっかりとって下さい！