手首固まってませんか? 首のあたりが重い、痛い、耳鳴り、頭痛、腕がだるい さまざまな症状が起きますが、原因はたくさんあります。 身体が固くなってこのような症状が起こる場合、 原因の一つに手首が固まってることがあります。 手首を振ってみてどちらか引っかかった感じがあったり 動きにくい方がないですか? もし動きにくい方があればしっかりストレッチや手首を動かして 手首に柔軟性を出してみてください。 そうすることで上半身の他の部分にも変化がでています。 試してみてください。