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手首固まってませんか?

首のあたりが重い、痛い、耳鳴り、頭痛、腕がだるい

さまざまな症状が起きますが、原因はたくさんあります。

身体が固くなってこのような症状が起こる場合、

原因の一つに手首が固まってることがあります。

手首を振ってみてどちらか引っかかった感じがあったり

動きにくい方がないですか?

もし動きにくい方があればしっかりストレッチや手首を動かして

手首に柔軟性を出してみてください。

そうすることで上半身の他の部分にも変化がでています。

試してみてください。