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タグ: 自宅で健康になろう
自宅で運動してますか?
健康を考えるなら家の中でも少しの時間でも
運動をしておくほうが健康的です。
不調が出てる人の多くが運動不足によって
筋肉が硬くなり痛みや痺れを引き起こしてる。
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