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大切な深呼吸!!

体が疲れていたりストレスが溜まると

呼吸が浅くなり疲れが抜けない状態になります

日常に深呼吸を取り入れる事で

体の末端まで酸素や栄養が行き渡り

疲れやストレスの解消になります

深呼吸は、はじめに鼻と口(吐く時)のどちらでもかまいません

ゆっくり息を吐き出し次にゆっくり鼻から吸います

深呼吸を何回か繰り返す事で

リラックス効果が出てストレス解消へと繋がります

寝る前に行なう事を習慣にすると

眠りの質も良くなりますのでお勧めします。

SHR脱毛

SORAの脱毛は7歳からでもできる

機械で痛みもありません

個人差はありますが肌の弱い人や毛が

濃いい方は熱く感じられる場合があります。

出力も調節できるので

お気軽にご相談して下さい。

筋膜施術の効果

筋膜施術は癒着の強くなっている筋膜を

剥がす事によって正常な動きや

体の調子を整えます。

肩こり、腰痛、むくみ、だるさ

、疲れなど

悩まれてる方は一度お店にお越し下さい。