筋肉は血液の流れの補助の役割があります。
筋肉が動くことで血流が良くなりますが
硬くなってしまったりすると筋肉の動きが悪くなっているので
温かくて綺麗な血液が身体全体に運ばれなくなります。
なので筋肉が硬くならないように柔らかく保って下さい。
SORAでは筋膜の癒着を剥がす施術を行ってます。
これによって筋肉が柔らかくなり血流が促進されます。
一度体験してみませんか。
筋肉と血液はすごく関係が強いです
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タグ: naturalbodycafesora
気温の変化と体調の関係
気温が低くなることで
関節が痛くなったりだるさなどが出ていくる方は
筋肉が硬いことが原因で不調が出ています。
筋肉は寒くなることで収縮してしまいこの状態が長く続くと
だるさや痛みなどが出てきます。
予防するには筋肉を動かして常に筋肉を柔らかく保って下さい。
これにより症状の軽減に繋がります。
急に寒くなったときは注意して下さい。
頭痛の原因は筋肉かも…？
頭痛が起こってしまう原因は病気や体調だけが原因だとは限りません。
頭の横にも筋肉があり顎を動かしています。
ストレスが溜まっていたり噛みしめが合ってない
歯ぎしりをするなど歯をくいしばる事が多い方は
もしかしたら頭の筋肉が硬くなってしまって
頭を圧迫をして痛みになっている場合があります。
もし筋肉が原因だと思う方は
頭に指先をあててグリグリと指でマッサージをすると
痛みの軽減に繋がるのでやってみて下さい。
