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手のひらは普段から物を握るなど筋肉が縮む傾向にあります

手のひらから手の内側、鎖骨のあたり、

手のひらの延長線上に筋肉の縮みが広がっていて

かなりストレスが体にかかっています

日常的にに手の内側をのばすストレッチ

取り入れてみませんか？