YouTube動画投稿 SORAではYouTubeやブログに ストレッチや施術そして体の不調についての動画を投稿しています。 もしストレッチ法などが分からなかったり 施術の内容が気になる方は動画をみてください。
バンザイをしましょう 今の時代、肩の痛みを訴える方はだんだん増えてきています 手を上にあげて肩甲骨をしっかり動かすような動きをすることがなくなりました 生活習慣病など 腕を大きく動かす事がなくなっています 四十肩・五十肩 は肩が動かないのではなく 肩甲骨が動かなくなって腕が下に引っ張っている症状がほとんどです 腕を大きく動かし肩甲骨の動きを取り戻すバンザイをしましょう! 肩甲骨の動きも戻り肩の痛みは解消の方向に向かうでしょう 肩甲骨の動きと首の緊張も取れて頭までスッキリしてきたり 姿勢も良くなるので背中の張りも違ってきます 😉 どこか一つが改善されると健康の連鎖が始まります
美顔膜エステ 美顔膜エステ (フェイシャル+ショルダー) 美顔膜エステは 表情筋にアプローチすることで 血行も良くなり お顔全体を引き上げる効果があります 興味がある方は一度 NaturalBodyCafe SORA へお越しください。