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お知らせ!

お身体の不調は出ていませんか?

2月10日(日)~12日(月)の3連休も通常営業しております

SORAの筋膜整体、美顔膜コルギで

日頃の疲れやストレスの解消にお越しください

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております

連休疲れ

今日から3連休に入り天気の良い日は

レジャーなどでお出かけすると思います

11月なのに日中は暑い日が続き

朝晩は気温が下がり体調管理が難しくなっています

日中は暑い中体を動かして冷たい物を

食べたり飲んだりし、晩は気温が下がるので

身体は冷えて3連休が明ける頃には

体調不良になっているかもしれません

朝晩は体を冷やさないようにして少しの時間でも

適度に運動や体操を行い体のコンディションを整えましょう!

身体が軽い

季節は秋になり肌寒くなって来ました

それに伴い身体が硬くなり重く感じるようになります

この季節はレジャーやアウトドアなど

体を使う事も多いと思います

体が硬く重い感じではすぐに疲れが出て

体調不良や怪我などにも繋がります

筋膜の癒着を緩める事で身体は軽くなり疲れにくくなります

日頃から適度な運動を行い

強い筋膜の癒着にならないようにし

ストレッチや体操を行っても体の動きが悪い時は

筋膜整体で筋膜の癒着を緩める事をお勧めします!