Blog
ブログ

頭痛の原因は様々ですが肩こりから

頭痛になる事は少なくないです。

頭痛が酷い方は肩まわりの筋肉が

硬くなる事で姿勢を悪くして

肩→首→頭の順番で不調が出てしまいます。

ストレッチで中途半端に伸ばしたり

するのは効果はありますがしっかり

伸ばしたあげる事で効果は更に上がります。