倉敷多肉工房はこちら倉敷整体院(本店)らくらく堂はこちら

Blog
ブログ

筋膜施術

質の良い体を1日でも長く、何歳までも。

更年期障害が酷く仕事を辞める決心をされた方

始めて来店されたときには

止まらない汗をずっとハンカチで拭き続けていました

施術開始から30分くらいたった頃には

目に見える汗は止まっていて

施術後肩周りの軽さが出て帰り道歩いてみたそうですが

今まで足が重く感じられて歩くのが嫌だったけれど

足が勝手に前に出る感じで歩くことが気持ちよかったと

2回目の来店時教えてくださいました

個人差はあるので変化のでかた、期間は人それぞれですが

少しでも気になっていた症状に変化がでることで

未来に希望がもてます。

自分の体はたった1つしかないので

きちんとメンテナンスをおこないながら過ごして頂きたいです。

リラックスする時間を

日常生活に追われ、

知らず知らずのうちにテレビやスマートフォンなどから

情報が流れ込み

ココロもカラダも疲労しがち

1日の内10分でも15分でもワクワクすることをしてみる

瞑想してみる、自分と向き合うなど

時間をとってみてください

ココロとカラダはリンクしています

より良い方向に向かうためにリラックスを!!

エステなどでリラックスもいいですね!