倉敷店(本店)
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👀目の下のクマ

目の下のクマは気になってませんか?

それは顔全体の血液の🩸酸素不足かもしれません

血液は🩸血中酸素が多いと赤く

少ないと黒くなります

👀目元の筋肉はよく動かすので

酸素もよく使われているため

酸素不足で血液🩸も黒くなります

血行も悪くなり黒い血液が

停滞してしまい、

肌の表面まででてきて

クマになってしまいます

気づいた今こそ!改善しましょう

まず!!

お風呂🛀に入って

蒸しタオルなどで目元を温めてあげましょう

冷たいタオルなどで途中刺激もいれながら

顔全体もやってみましょう

 

 

メンテナンスしないと壊れますよ

車には車検があるのに

人はメンテナンスしないの?

実際運動をしている人は

調子がいいですが

運動をする時間がない人はメンテナンス

しないといつか壊れます(確実に)

体を温めよう

最近体の末端が冷たく体の冷えがある方が増えてきてます

まずは体の中から温めましょう

生姜や根菜など体を温める食品をとり、

体を冷やす砂糖など摂り過ぎないように

あとは体をなるべく動かし筋肉を落とさないこと

体が硬くなると血行が悪くなり、

冷えを作ってしまうので体をこまめに動かしたり、

ストレッチをおこないましょう!