倉敷店(本店)
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ダンスはすごくいい運動になる

ダンスは身体全体を動かしているんですごくいい運動になります!

運動不足になるとすぐにバテてしまうので

焦らず自分のペースで体を動かしてください。

痛みがあるのに無理に動かしたりするのは

逆効果なので注意しましょう。