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月別: 2021年5月

　紫外線

紫外線を浴びると

日焼けして肌が黒くなるだけでなく

シミやソバカスになったり

しわやたるみといった肌の老化を加速させます

紫外線は肌のバリア機能を低下させるため

乾燥や毛穴の目立ち

ニキビなどの肌トラブルも起こりやすくなります

夏は汗や皮脂で肌表面はベタついていても

肌内部は乾燥しがちです

紫外線対策はもちろん

保湿もしっかり行いましょう

頭痛の改善

梅雨に入り蒸し暑くなりました

この時期に頭痛が生じお困りの方が多いです

デスクワークなどでひどい肩こりから来る頭痛

スポーツや事故での首の怪我など

人それぞれの頭痛の原因があります

梅雨時期は低気圧の影響で普段より

頭の血流が強くなり頭痛の原因ともなっています

首・肩の筋膜の癒着を緩めて調整する事で

頭痛の改善に繋がりますので

頭痛でお悩みの方は筋膜の癒着を

緩めてみてはいかがでしょうか！！

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