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痛みは筋膜から!

 

痛みってどこから発生するんでしょう?

皮膚にある痛点を除いて

痛みはどこから?

骨?筋肉?

何が痛みを出してるの?って感じですよね。

答えは【筋膜】ではないかと言われています。

骨が痛みを感じれば

筋肉が痛みを感じれば

ジャンプしてみてください。

頭の先まで痺れましたか?

痛くて動けなくなりましたか?

もちろんなんともありませんよね。

骨や筋肉は痛みを感じにくい性質と言えます。

長時間座っていて急に立ち上がった時

なんとも言えない痛みが腰に出た記憶は

ありませんか?

立ち上がっただけなのにあの激痛!

あれが【筋膜】の癒着が剥がれた痛みであり

筋膜が痛みを発している証拠です。

肩が痛い・腰が痛いというの痛みの元は

結局のところ筋膜の癒着から始まっています。

そして、その痛みの場所が痛いのではなく

全身の筋膜の癒着によるバランスの悪化から

結果的に痛みの出やすい場所に

痛みが出ているに過ぎないということでしょう。

今までの常識に囚われていては

肩が痛ければ肩を揉む・腰が痛ければ腰を揉む

といった答えの出ない治療法に

時間とお金を浪費してしまい

あなた自身の大切な時間を失ってしまいます。

人生は一度しかありません。

その素晴らしい人生を楽しいものにしてください。

 

お尻は緩んでいませんか?

姿勢の悪い人

腰痛・肩こり・頭痛

この症状のある人でほぼ全ての人が

お尻が緩いんです!

お尻が締まっていない!

の方がいいですかね。

そして猫背&いかり肩と言ってもいいです。

ハッキリ言います!

この状態でいくらトレーニングしても

どんなに考えても

あなたの望む答えには辿りつけませんよ!

【お尻が緩んでいる】

この状態は横から見ると

お尻が後ろに出っ張っている状態です。

背中は丸まり、なで肩猫背で

顎は突き出して

見るからに疲れ切っている状態です。

いい姿勢をしたいなら!

まずは普通に立ってお尻に力を入れてください。

そうするだけで

【骨盤が前に出る】はずです!

その自分を全身鏡で横から見て確認してください。

お尻を突き出していては

どんなに他で努力しても

絶対に隠せない姿勢の悪さと疲れが出ます。

見た目はごまかせませんよね…

そうならないように!

気が付いた時に

お尻を触って力が入っていないなら

お尻の穴に力を入れる感じで

お尻に力を入れてみてください。

きっと姿勢も肩も首もいい位置になるでしょう。

それを維持しやすい状態にするには…

筋膜のスペシャリストにご相談くださいね!

スタッフ一同

精一杯サポートいたします!

 

筋膜の癒着はなぜ起こるのか?

最近たくさんTVにも【筋膜】って出ていますね!

ああすればいい・こうすればいい

そんなことばかりで…

なぜ【筋膜】は癒着を起こすのか?

その原因は?

みなさん…考えるべきはそこじゃないですか?

水は上から下にしか流れません。

痛いからと寝ていては筋力低下で悪化します。

ただそれだけのことなんです!

TVを鵜呑みにしていては

間違った常識に騙されちゃいますよ!

【筋膜】の癒着はなぜ起こるのか?

身体の使い過ぎか、使わな過ぎ

もう1つは

長時間同じ姿勢をすることによる癒着

この2つで筋膜は癒着を起こします。

これが何年も前からの筋膜についての見解です。

これを知らずして

これを語らずして

【筋膜の癒着を剥がす】

と語っている所には気をつけてくださいね!

SORAに在籍するスタッフは

全員【筋膜グリッピング】の資格を有していて

筋膜のセラピストとして

あなたの筋膜に対しての提案をします。

どんな姿勢をしているから痛みが出るのか?

どんな癖があるから痛みが出てくるのか?

をしっかりと全身を見させていただいて

各々に合わせたストレッチや癖の改善を

提案します!

これからの時代は痛いから…ではなく

痛む前にいかに対処し

自分の人生をいかに自分らしく楽しむか!

この一点に変わってくることでしょう。

時代に流されず、自分らしく!

MY LIFE!

しっかりと楽しんでくださいね!

SORAスタッフは全力でサポートします!