倉敷店(本店)
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体のパフォーマンス向上

スポーツや運動をする前には

ウォーミングアップや体操をして

体の動きやすい状態にします

でも体が硬くなっている方は

なかなか思うように体を動かす事が出来ないと思います

これは筋膜の癒着が原因の一つです

この筋膜の癒着を緩める事で

動かせる可動域が広がりますので

体のパフォーマンス向上になります

長い間運動から遠ざかって

体が硬くなっている方は筋膜の癒着が強くなっています

この癒着を緩める事で

体も軽くなり動かすスピードも上がります

スポーツの秋に向けて体のメンテナンスをして

パフォーマンスを向上させましょう!!