—無意識に身体に力がはいり抜けない原因とは？—
本人は力を抜いてるつもりでも筋肉が無意識のうちに力が入りそれが原因となって肩こりや腰痛そして姿勢の悪さなど色んな症状の原因となってしまいます🌎
自分は力を抜いているつもりでも誰かが肩を触った時に『カチカチだ』と言われたり整体をしてる際に肘を曲げようとしたらすごく抵抗力が強い方もいます💪
対策方法は深呼吸で息を吐く事を意識して呼吸をしたり体をブラブラとして力を抜く練習をするのも効果があり勿論ストレッチで柔軟力を上げるのも効果的なので是非試して下さい🌟🌟🌟
SORAの筋膜施術でも筋肉にアプローチする事で緊張を解除していけば力のはいり方にも変化に期待ができますので是非お越し下さい🌳
●営業時間 10：00～20：00（最終受付19：00）
●TEL：（086）231-8033
●定休日 ：木曜日 （当院指定の臨時休業日）
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