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タグ: 歩き方、股関節、筋膜、岡山整体
歩く時
歩きかたを意識している人は少ない
日常座っていることが多く股関節や膝を伸す機会も少ない
意識しなければ股関節・膝を伸しきらずに歩くことが多い
歩く時は股関節・膝をきちんと伸しながら歩こう
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