質の良い体を1日でも長く、何歳までも。
老けて見える部位に背中があります
お腹周りの贅肉は気にする方が多いのですが
背中は自分では見えない部位なので気にすることが少ないです
肩甲骨が分からないほど贅肉のついた背中は
思った以上に年齢を感じます
普段はスマホやパソコンを使用したり
家事や仕事で前傾姿勢になることが多く
肩甲骨を動かす機会が減っていて
肩甲骨を動かさないと贅肉がつき
筋肉が固まって血行が悪くなり肩こりに
さらに可動域が悪くなり
贅肉がつく悪循環におちいります
なかなか動かす事の無い肩甲骨周りを
美顔膜コルギでゆるめてみてください
なかなか動かさない背中に変化が起こります
