質の良い体を1日でも長く、何歳までも。
美容のためにお顔の手入れをしっかりされている方も多いと思いますが
できれば体をしなやかに保つことにも意識してみましょう
体の歪みはもちろん顔にも影響しますし
体がしなやかでないと体温は低く体の巡りが悪くなります
そうすると顔のむくみやこわばりも現れやすくなりますので
体のメンテナンスをお勧めします
若い間はあまり差が気になりませんが
年齢が上がるにつれて体をしなやかにしているのとしていないとでは
顔の若々しさや表情が違ってきます
もしお顔の美容を気にするのであれば
体にも意識を向けてあげてください
顔も体も筋膜でつながってます