ケイ素 質の良い体を1日でも長く、何歳までも。 地球上では酸素に次いで多い元素で 水晶などの鉱物にも多く含まれています ケイ素は微量ですが人体にも存在しているミネラルです ケイ素が不足すると、 シミやシワが増え、白髪が増えて薄毛にもなります 爪が割れ骨粗鬆症が進みます 逆にケイ素をしっかり摂取していると免疫力が高まり、 骨が丈夫になり、血管が強くなり新陳代謝が活発になります 肌の保湿力や弾力性が保持され、爪や髪が丈夫になります 1