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筋膜を緩めるメリット

質の良い体を1日でも長く、何歳までも。

体の不調はさまざまで痛みやコリを感じる、

動きが悪いなどが多いですが

メンテナンスとして筋膜を緩めておくと

これらの症状が緩和されていくだけでなく

スポーツ中におこる運動を中断せざるを得ない体の状況を

予防することも可能です。

筋膜組織の状態をしっかりと整えれば

(筋膜が最適な伸縮性と弾力性を備えている状態)

効率的なパフォーマンスの発揮に加え

高度な障害予防を実現することが可能です

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