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腰痛の原因としては、重い物を持ち上げる

中腰での作業、炊事や草むしり

デスクワークでの座り仕事などが多いですが

他にも内臓からくる腰痛もあります。

例えば冷たい物をとり過ぎて内臓を冷やした場合や

食べ過ぎ飲み過ぎなどで働きが悪くなり

血行不良を起こし腰痛につながります。

普段の食生活にも気を配り、お腹がおかしい

と思ったら、筋膜ボディケアで

お腹を緩めましょう！