膝の痛みは筋肉が原因 下半身の痛みの原因は筋肉のバランスが崩れていたり 使っていない事で硬くなっていると痛くなってしまいます。 この場合は痛み止めの薬を飲めば 落ち着く方もいますが治りはせずむしろ悪化します。 痛みを少しでも軽くしたいのであれば 太ももの筋肉を特に動かしてあげて下さい!! 1