お腹がつる ふくらはぎがつるといった方は よく来られますが お腹がつるといった方も時々来られます。 そういった方は過度の運動で 腹筋を使っていたり その逆で普段、体を動かす事が少なく 座り仕事の方にみられます。 運動不足や腹筋などの血行不良が考えられます。 適度に運動や体操、ストレッチを行って 身体もなるべく冷やさないよう心がけましょう。 筋膜ボディケアを受けることで 早めに改善されますよ。 1