Blog
ブログ

体でよく固まっている部分の1つに脇があります。

脇のくぼみがぽっこりしていると

硬くなっているだけでなく老廃物も溜まり

首・肩・顔の代謝も悪くなってきます。

脇の近くにある胸回りの筋肉、

脇の近くの背中側の筋肉も脇の下と同時に緩めてあげましょう！

肩こりの緩和や顔周りもスッキリしてきます。

強く触りすぎると痛みを引き起こすことがあるので

少しずつ様子をみて触っていきましょう！