倉敷多肉工房はこちら倉敷整体院(本店)らくらく堂はこちら

Blog
ブログ

——-⏳深呼吸するだけでも効果あり⏳——-

深呼吸は空気を吸う時よりも空気を吐く時を意識して深呼吸すると肩や首そして呼吸に使われる胸周りやお腹周りなどの筋肉にアプローチができます🌪️🌪️🌪️

力を抜いているつもりでも実際には力が抜けてなく筋肉がガチガチになっている方は特にオススメです🐾

SORAの筋膜施術では全身の筋膜の癒着を剥がすので首やお腹などに溜まってる疲労や不調が気になる方はSORAにお越しください🌳

●営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
●TEL:(086)231-8033
●定休日 :木曜日 (当院指定の臨時休業日)

#岡山 #岡山整体 #岡山エステ #岡山脱毛 #岡山健康 #整体 #エステ #脱毛 #ギックリ腰 #五十肩 #冬 #健康 #不調 #メンテナンス #深呼吸 #岡山ナチュラルボディカフェソラ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です