体の筋肉が・・・ コロナが流行りだした頃からここ最近までの間 筋肉量が減ってきている方が多いように感じます あまり外に出て行動しなくなってきたからでしょうか 体はとにかくしっかり動かして使って 関節や筋肉をを動かす事が重要ですね! 1