何もしない方が不健康 何もしないでゴロゴロしたりボーとしているだけでも 身体にはダメージが溜まります。 筋肉は動いている事が正常なのに動かないでいれば 硬くなってしまい姿勢が悪くなり 痛みが発生しやすくなってしまいます。 1