こんばんは🌇
NaturalbodycafeSORAの橘です‼️
本日は『体幹や背中の筋肉が硬いせいで首から腰の痛みや重さについて』解説します📝
体幹や背中は体を捻る動きや体幹ストレッチで筋肉を動かす事で筋肉が柔らかくなり首や肩そして腰にアプローチができ症状の軽減が期待できます🌟🌟🌟
実際、筋膜施術をする際に背中を触った時にガチガチに硬く首または肩が気になり腰も一緒に悪くなってる方は結構多いです⚠️⚠️⚠️
放置期間が長くなると姿勢が悪くなり疲れやすくもなるので体幹や背中が弱いまたは硬い方は早めに行動をして下さい‼️
SORAの筋膜施術では全体の筋膜をアプローチするので背中だけでなく首〜腰までの癒着の強い筋膜をしっかりと緩めていきます🌏
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております！
●営業時間 10：00～20：00（最終受付19：00）
●TEL：（086）231-8033
●定休日 ：木曜日 （当院指定の臨時休業日）
#岡山 #岡山整体 #岡山エステ #岡山脱毛 #岡山筋膜 #整体 #エステ #脱毛 #ナチュラルボディカフェソラ #筋膜整体 #岡山健康 #naturalbodycafe