質の良い体を1日でも長く、何歳までも。
運動不足や体をあまり動かさない生活を送っていると
体の様々な機能が落ちていきます
筋力も落ち地球の重力に負けた姿勢になっていき
体の正常な可動域や機能も維持する事が難しくなります
もし体の痛みがありそのまま放置する生活を続けていると
将来どんな体にたどり着くのでしょうか？
もしかすると
介護を受ける年齢が思ったより早く訪れるかもしれませんし
体の痛さ不自由さに後悔を感じるかもしれません
なるべく苦労をする前に体の改善を行なう事をお勧めします
体力や体質の改善には循環の悪い下半身の代謝の促進
そして心肺機能の維持には胸郭部分の柔軟性を保つ必要があります
筋膜施術で若々しい体の維持をしていきましょう！
