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肩こりの原因は太もも?

肩こりと言っても原因は肩だけ

ではない場合もあります。

人それぞれ体の使い方は違いますよね。

お仕事にしても、デスクワークの方もいれば

力仕事をされている方もいますよね。

長時間、同じ姿勢や常に同じ動作の繰り返しで

筋膜の癒着が生じ硬くなり、凝りとなります。

肩こりの原因の一つして、太もも後面のハムストリングが

硬くなり、腰・背中が引っ張っられた状態となり

肩にその影響が及んで肩こりとなる場合があります。

ハムストリングの筋膜の癒着を剥がすことで

腰・背中・肩とつながっている筋膜も緩みます。

筋膜ボディケアでハムストリングを緩めて

つらい肩こりから解放されましょう!!

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