洗顔について 寒くなってつい熱いお湯で 洗顔したくなるけど 熱いお湯は肌に必要な 皮脂まで 洗い流してしまいます 洗顔する時の温度は ぬるま湯(32℃)が 適温です ゴシゴシ洗うのではなく 手のひらや指の腹を使って 優しく丁寧に洗ってください 1