帰ったらご飯とお風呂ですぐに寝るような
忙しい仕事の方は
運動できないのは仕方ないです。
時間がある方は仕事を
言い訳に使ってはいけません。
家にいる時自分の趣味やスマホなどを
やりながらストレッチをすればいいんです。
時間は作る物です。
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忙しい仕事の方は
運動できないのは仕方ないです。
時間がある方は仕事を
言い訳に使ってはいけません。
家にいる時自分の趣味やスマホなどを
やりながらストレッチをすればいいんです。
時間は作る物です。