お風呂と健康 コリや痛みの原因は硬くなってしまった筋肉が 原因になっていることが多いです。 温かいお風呂に入ることで 硬くなってしまった筋肉が柔らかくなることで 血流が促進されだるさの予防に繋がり コリや痛みの予防もしてくれます。 1