首のあたりが重い、痛い、耳鳴り、頭痛、腕がだるい
さまざまな症状が起きますが、原因はたくさんあります。
身体が固くなってこのような症状が起こる場合、
原因の一つに手首が固まってることがあります。
手首を振ってみてどちらか引っかかった感じがあったり
動きにくい方がないですか?
もし動きにくい方があればしっかりストレッチや手首を動かして
手首に柔軟性を出してみてください。
そうすることで上半身の他の部分にも変化がでています。
試してみてください。
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