長いゴールデンウィークもあと二日で終わりです。
長い休みの後の仕事に戻る事はとてもだるいと思います。
旅行やお出かけをする事でお身体も疲れますし
家でゆっくり過ごされた方もお休みモードが抜けず
やる気が出ない状態になりがちです。
そのような時には天気の良い日に軽く散歩をしたり
適度な運動、体操などで休み中になまったお身体を
動かして気持ちの切り替えをしましょう。
お身体の疲れが取れない時はSORAでの施術も最適です。
その他にも少しぬるめのお風呂につかる事で
リラックス効果がありますので気分も楽になり
お身体の疲れも解消されると思います。
あと少しでゴールデンウィークも終わりですが
休み疲れをしっかり解消しましょう！
