耳をほぐしましょう 耳には毛細が通っていますが、とても細く血液の量が 少ないため冷えやすいです。耳が冷えすぎると、 頭痛・肩こりになってしまいます。 耳をほぐすと頭部全体の血流がよくなり 頭痛・首こり・目の疲れ・耳鳴りの暖和に効果的です。 耳のまわりには、自律神経の調整、めまい、 全身の血流促進の効果などのツボがたくさんあります。 脳への血流アップにもつながるので 頭がスッキリします。 1