肩 肩を動かす時痛みで腕が上がらない 後ろの物が取れないなどの症状が 四十歳以上の方に多いです 痛いので動かさないでいると 痛みが無くなった時に腕の可動域が 狭くなって痛みは無いけど 肩が上がらないなどの症状が出て来ます 肩の痛みの原因として肩周りの筋膜の癒着も考えられます 痛みで肩の動きは悪いですが筋膜の癒着を 普段から緩める事で痛みが無くなった時に 肩、腕の動きも正常に動きます 肩に多少の痛みがあっても軽く動かし 筋膜の癒着を緩める事をお勧めします!! 1