緩めやすい季節 少しずつ春が近づいたせいか 朝と夜はまだ寒い日はありますが 日中は暖かく過ごしやすくなりました 季節の変わり目でもありますので 気温差などで体調が優れない事も多々あると思います 冬の寒さで体の筋膜の癒着も強くなった状態です これからは暖かい日が多くなりますので この時期に筋膜の癒着を緩める事で 硬くなった体が動きやすくなり、とても軽くなります 筋膜の癒着を早めに取り除いて 体を良い状態に戻して快適な日々を送りましょう!! 1