リンパを流す 体の水分のコントロールがうまくいかないとむくみます。 リンパの流れは姿勢の悪さ・疲労・運動不足・ストレスなどに 影響を受けやすく流れが滞りやすくなり、 肩こり・首こりがある場合もリンパの流れを悪くします。 リンパ液がリンパ管に正常に代謝されることで 余分な水分や老廃物は流れますので、 しっかりと流していきましょう。 1