パフォーマンスアップ 仕事や日々の生活で 身体の使い方や癖などにより 筋膜の癒着が生じ、気づかないうちに ねじれや歪みとなり スポーツをする時などに 自分の持っている能力を十分に 発揮する事ができなくなります。 筋膜の癒着を取り除くことで 本来の柔軟性が戻り、スムーズな動きができ 色々な場面での反応も良くなり 疲れにくく、怪我の予防にもなります。 筋膜の癒着を取り除き ボディバランスを整えて パフォーマンスアップをしましょう!! 1