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足裏の痛みについて

足の裏に痛みが発生するのは偏った使い方をしていたり

脚全体の筋肉の緊張で発生する場合もあります。

ほとんどの方はがに股で歩いていて

外側の筋肉をよく使うけど内側は使わないので

バランスが崩れています。

この状態が長く続くことで痛みが発生しやすくなります。

頭痛を改善

梅雨時期に頭痛でお悩みではないでしょうか?

湿度が高いと首・肩の重だるさが生じ

気圧の関係で起こる頭痛が多い時期です

原因としては首・肩の筋膜の癒着が

強い事も原因の一つであり

毎日使うパソコンやスマホも原因になっています

筋膜の癒着を緩める事で血行不良も改善され

痛みを伝えている神経も正常な状態に戻り頭痛が改善されます

頭痛でお悩みの方、筋膜の癒着を緩める事をお勧めします