肩が痛いのは胸筋が硬いから! 肩が痛くなったりこったりするのは 胸筋がかたくなり姿勢が悪くなる事で 首や肩に悪影響を与えてしまいます。 肩を揉んでもらっても 胸筋が緩んでないと意味がありません。 しっかり伸ばしたり 触ったりして動かして下さい。 1