首・肩が硬くなっている!! 寒くなってお客様の首、肩が特に硬くなっています 寒いとどうしても背中を丸めて 首、肩に自然と力が入り筋膜の癒着が起こります この寒い季節は筋膜の癒着が強くなるので 体操やストレッチを行なっても 緩みにくい季節でもあります 寒い季節は施術で筋膜の癒着を緩める事で 血行が良くなり動きも出ますので 適度な運動や体操、ストレッチなどをし なるべく暖めるようにして 硬くなった首、肩を楽にしてあげましょう!! 1