Blog
ブログ

お盆を過ぎてもまだまだ暑い日が続いています

外気温と室内温との気温差で寒暖差疲労が生じ

倦怠感や頭痛、腰痛、睡眠不足などの症状が出て来ます

この症状を解消するために

冷房で体を冷やし過ぎない

適度な運動を行い食事でも冷たい物の摂り過ぎに注意し

お風呂も湯船に浸かって体を温めましょう

筋膜整体で全身の筋膜の癒着を緩めることでも

寒暖差疲労の解消に繋がります

まだ暑い日は続きますが日頃の体調管理をしっかりしましょう！

お盆期間中も通常営業しております

日頃から溜ったお身体の疲れの解消や

ストレス解消にお越しください

お身体のコンディションを整えましょう！

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

猛暑日が続いて体にストレスが溜まり

常にイライラした気分になったり

体の重怠さや痛みが生じる場合があります

筋膜整体で全身の筋膜の癒着を緩め

バランスを整えてあげると

体の緊張が解消され自律神経の乱れも整いリフレッシュされます

疲れやストレスが溜る前に筋膜整体で

お身体のコンディションを整えましょう！